Nên chọn đệm Sông Hồng cho người bị thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?

Người bị thoái hóa đốt sống cổ thường xuyên phải đối mặt với cảm giác đau mỏi, khó chịu – đặc biệt là sau mỗi giấc ngủ dậy. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chiếc đệm bạn đang nằm cũng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng cổ – vai – gáy trầm trọng hơn.

Vậy người bị thoái hóa đốt sống cổ nên chọn đệm như thế nào để vừa thoải mái, vừa hỗ trợ đúng tư thế cột sống khi ngủ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ các tiêu chí chọn đệm đúng chuẩn y khoa và gợi ý một số dòng đệm Sông Hồng phù hợp giúp cải thiện giấc ngủ mỗi đêm.

Thoái hóa đốt sống cổ – khi giấc ngủ cũng trở thành nỗi ám ảnh

Bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng đau mỏi cổ vai gáy kéo dài, khó ngủ, thậm chí tê bì tay chân mỗi sáng thức dậy? Đó có thể là dấu hiệu của thoái hóa đốt sống cổ – một trong những vấn đề xương khớp phổ biến nhất hiện nay.

Không chỉ người cao tuổi, mà dân văn phòng – những người làm việc nhiều giờ trước máy tính, ít vận động – cũng là đối tượng dễ bị ảnh hưởng. Và trong khi nhiều người chú ý đến thuốc thang, châm cứu hay vật lý trị liệu, thì lại bỏ qua một yếu tố quan trọng ngay trong giấc ngủ hằng đêm: chiếc đệm.

Liệu đệm bạn đang nằm có đang làm tình trạng cột sống cổ trở nên tồi tệ hơn? Và nếu muốn cải thiện, thì nên chọn loại đệm nào? Câu trả lời có thể bắt đầu từ những dòng đệm chất lượng đến từ thương hiệu Sông Hồng.

Ngủ sai tư thế & đệm không phù hợp – “kẻ tiếp tay thầm lặng” khiến cơn đau trầm trọng hơn

Nhiều người cho rằng đau cột sống cổ là do làm việc quá sức hay tuổi tác. Điều đó đúng – nhưng chưa đủ. Tư thế ngủ và chất liệu đệm cũng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp.

Nếu bạn nằm trên một chiếc đệm:

• Quá mềm: cổ và vai sẽ bị lún sâu, mất đi điểm tựa vững chắc.

• Quá cứng: lại khiến cơ cổ bị căng trong suốt giấc ngủ, khó thư giãn.

• Lún lệch: khiến trục cổ – cột sống bị cong vẹo, làm chèn ép dây thần kinh nhiều hơn.

Kết quả? Người bệnh thức dậy với tình trạng đau mỏi nặng hơn, khó ngủ sâu, thậm chí giấc ngủ bị gián đoạn giữa chừng.

Các tiêu chí chọn đệm phù hợp cho người bị thoái hóa đốt sống cổ

Không phải loại đệm nào cũng giống nhau. Với người có vấn đề xương khớp, đặc biệt là cột sống cổ, khi chọn đệm cần lưu ý:

1. Độ đàn hồi vừa phải – giữ trục cổ ổn định

Nên chọn loại đệm có độ cứng vừa đủ, đủ để nâng đỡ toàn bộ phần lưng – cổ – vai một cách vững chắc, không bị lún sâu. Điều này giúp cổ giữ đúng tư thế tự nhiên trong suốt giấc ngủ.

2. Phân tán áp lực tốt – tránh chèn ép vùng cổ gáy

Đệm cần có khả năng phân bố đều trọng lượng cơ thể, không tạo điểm áp lực dồn nén lên cổ hay vai gáy – những khu vực vốn đã nhạy cảm với người bị thoái hóa.

3. Thoáng khí, không gây bí bách

Người bị đau thường ngủ chập chờn, dễ nóng người. Một chiếc đệm thoáng khí, có khả năng hút ẩm – điều hòa nhiệt tốt sẽ giúp giấc ngủ dễ chịu hơn, đặc biệt là trong khí hậu nhiệt đới như Việt Nam.

4. Tương thích với gối định hình cổ

Nếu bạn hoặc người thân đang dùng gối kê cổ y tế, đệm cần có độ phẳng tương thích – không quá dày hay chênh lệch, tránh gây lệch trục cổ khi ngủ.

Gợi ý các dòng đệm Sông Hồng phù hợp cho người thoái hóa đốt sống cổ

Thương hiệu Sông Hồng đã phát triển nhiều dòng đệm chất lượng, trong đó có một số dòng rất phù hợp với người có vấn đề về xương khớp:

1. Đệm bông tinh khiết Sông Hồng (vỏ TC, vỏ gấm hoặc vỏ thường)

• Cấu tạo: lõi bông tinh khiết ép cứng, đàn hồi nhẹ – không lún, không gây cong vẹo cổ.

• Ưu điểm: thông thoáng, dễ vệ sinh, giá thành hợp lý.

• Phù hợp với: người lớn tuổi, dân văn phòng bị đau cổ, người ngủ ngửa hoặc nghiêng nhẹ.

Gợi ý: Nên chọn loại có độ dày 9cm hoặc 15cm tùy vào khung giường và nhu cầu sử dụng.

2. Đệm Sông Hồng siêu nắn – hỗ trợ cột sống

• Đệm có khả năng nâng đỡ theo từng vùng cơ thể, giảm áp lực lên vùng cổ – vai – lưng dưới.

• Thiết kế thông minh giúp giữ trục cổ – lưng luôn thẳng khi ngủ.

• Phù hợp với người cần nghỉ ngơi chuyên sâu, kết hợp với trị liệu y tế.

3. Đệm bông ép Sông Hồng gấp 3 tiện lợi

• Kết cấu chắc chắn, độ phẳng cao – rất tốt để giữ cổ ổn định trong giấc ngủ.

• Gấp gọn dễ dàng, thuận tiện khi di chuyển hoặc sử dụng trong phòng nhỏ.

• Link sản phẩm: https://changagoidemsonghong.net/dem-song-hong-vai-gam-3-manh/

Kết hợp đệm và gối đúng cách để cải thiện giấc ngủ

Ngoài đệm, chiếc gối bạn dùng mỗi đêm cũng đóng vai trò quan trọng. Với người thoái hóa đốt sống cổ:

• Không nên dùng gối quá cao hoặc quá mềm.

• Gối lý tưởng là gối cao su non định hình, có đường cong nâng đỡ cổ.

• Tư thế ngủ nên ưu tiên: nằm ngửa, hoặc nằm nghiêng với gối ôm để giữ cổ thẳng trục.

Bạn cũng có thể kết hợp thêm:

• Gối chặn hai bên nếu dễ xoay người.

• Chườm ấm vùng cổ trước khi ngủ để giảm đau.

Kết luận: Ngủ đúng – sống khỏe, bắt đầu từ việc chọn đệm

Thoái hóa đốt sống cổ là một hành trình không dễ chịu, nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm nhẹ triệu chứng bằng cách điều chỉnh những điều tưởng chừng nhỏ nhặt – như chiếc đệm bạn nằm mỗi ngày.

Đệm Sông Hồng với thiết kế khoa học, chất liệu an toàn và nhiều lựa chọn phù hợp là giải pháp lý tưởng cho người cần nâng đỡ tốt cột sống mà vẫn đảm bảo giấc ngủ êm ái, không gây áp lực lên vùng cổ vai gáy.

Đánh giá thực tế từ khách hàng

“Mẹ tôi bị thoái hóa đốt sống cổ, thường xuyên mất ngủ. Sau khi đổi sang đệm Sông Hồng bông ép, bà ngủ ngon hơn rõ rệt, sáng dậy không còn kêu đau mỏi nữa.”
— Anh Tùng, 38 tuổi, Cầu Giấy

“Tôi dân văn phòng, ngồi máy tính cả ngày, cổ lúc nào cũng đau. Từ khi chuyển sang đệm Sông Hồng gấp 3, đệm không quá cứng, nằm rất thoải mái mà không bị đau thêm.”
— Chị Hiền, 29 tuổi, Thanh Xuân

Thông tin liên hệ và tư vấn miễn phí

Nếu bạn đang băn khoăn không biết chọn dòng đệm nào phù hợp với tình trạng xương khớp, đội ngũ tư vấn tại changagoidemsonghong.net luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 1:1 miễn phí.

Các cơ sở mua hàng trực tiếp:

• Cơ sở 1-2-3: 842-844-846 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội – SĐT: 0976.123.554

• Cơ sở 4: 22 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội – SĐT: 0982.708.429

• Cơ sở 5: 486 Trần Hưng Đạo, TP. Hải Dương – SĐT: 0986.888.175

Website: changagoidemsonghong.net

Facebook: facebook.com/GoiDemGiaDinh

Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn dòng đệm phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn – vì một giấc ngủ ngon và cổ sống vững vàng!