Tin tức

Nhiệt độ tăng cao khiến giấc ngủ mùa hè trở thành “thử thách” với nhiều người: đổ mồ hôi, bí lưng, ga gối ẩm ướt và thức giấc giữa đêm vì nóng. Đó cũng là...

Ngày nay, người dùng không chỉ quan tâm đến việc chăn ga có mềm không, đệm có êm không, mà còn chú ý đến độ an toàn và khả năng kháng khuẩn – đặc biệt...

Bạn từng nằm đệm foam thấy êm nhưng bí? Hay nằm đệm lò xo thấy thoáng nhưng lại hơi cứng và dễ rung khi xoay người? Nếu vậy, đệm hybrid – thế hệ “lai” giữa...

Người mắc bệnh tiểu đường không chỉ cần chế độ ăn uống hợp lý mà còn cần một giấc ngủ thật sâu và đúng tư thế để cơ thể có thể phục hồi. Thực tế,...

Bạn có bao giờ ngủ đủ 8 tiếng mà vẫn thức dậy mệt mỏi, uể oải suốt buổi sáng? Nguyên nhân không nằm ở thời gian ngủ, mà là chất lượng giấc ngủ – đặc...

Ở khí hậu nóng ẩm như Việt Nam, nhiều người gặp vấn đề đổ mồ hôi tay chân mỗi khi ngủ — nhất là vào mùa hè và mùa nồm. Tình trạng này khiến giấc...

Ba tháng cuối thai kỳ là quãng thời gian vừa hạnh phúc vừa mệt mỏi nhất của người mẹ. Bụng bầu ngày càng lớn, cơ thể nặng nề, những cơn đau lưng, tê chân, mất...

Nhiều người thường có một “bên ngủ ruột” – có người quen nghiêng trái, người lại nghiêng phải. Thế nhưng, tư thế ngủ này không chỉ đơn thuần là thói quen, mà thực tế ảnh...

Phần lớn chúng ta nói nhiều về đệm, về giấc ngủ, nhưng lại ít ai để ý rằng chiếc gối ngủ – thứ nâng đỡ đầu cổ mỗi đêm – có ảnh hưởng trực tiếp...

Viêm mũi dị ứng khiến mỗi đêm nằm xuống là một thử thách: hắt hơi, nghẹt mũi, ngủ chập chờn. Nhiều người không biết rằng chiếc ga gối bạn đang dùng có thể là thủ...

Nhiều cha mẹ từng thắc mắc: “Sao con ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng mà sáng vẫn mệt, hay nhăn nhó, không muốn dậy đi học?” Phần lớn nghĩ do con học khuya, ăn uống...

Với người làm việc ca đêm – bác sĩ, bảo vệ, công nhân, nhân viên trực tổng đài hay dân sáng tạo – giấc ngủ thường đến vào… buổi sáng. Khi thế giới bên ngoài...